痛いところだけ見ない。動かすだけで終わらない。
腰が痛いから、腰だけを見るとは限りません。
身体のつながりから考える施術と、身体の使い方を学ぶピラティス。
あなたの目的に合わせて、どちらからでもご利用いただけます。
ピラティスを始めたい方も。
施術だけのご利用も、ピラティスだけのご参加も歓迎しています。
判断しない施術。
肩・腰・膝などの不調に対して、痛む場所だけでなく、背中や股関節、足元の動きまで確認することがあります。状態を見立て、施術後の変化も確かめながら方針を考えます。
誰から学ぶか。
FRP認定インストラクターが指導ファンクショナルローラーピラティス柔道整復師として身体と向き合ってきた経験を、レッスンにも。動きをまねるだけでなく「なぜこの動きをするのか」を説明し、無理をしすぎず、自分の身体を知る時間を大切にしています。
腰が痛い。でも、背中や股関節は？
例えば腰を反らすとつらい場合、腰以外の背中や股関節の動きも確認します。どこに負担が集中しているのか、身体全体の動きから考えるためです。
※考え方の一例です。症状の要因や必要な対応は人によって異なります。
ただ「丁寧に」「一人ひとりに」だけでは終わらせない、施術の考え方です。
見て決めない
姿勢、関節の動き、足元や股関節などを確認し、身体のつながりから考えます。
変化を確かめる
状態を見て施術方針を考え、施術後の反応を確認。必要なら見立ても見直します。
身体の使い方へ
必要な方には、姿勢や動作を見直す運動という選択肢もご案内します。強制ではありません。
流行だからではありません。施術だけでは届かない部分を大切にしたかったから。
施術を終えた後も、日常では自分の身体を使って生活していきます。立ち方、歩き方、身体の支え方。その習慣にも目を向けたい。そう考え、運動指導としてピラティスを学びました。
レッスンでは、身体のしくみを分かりやすく伝えながら、その方の動きを見て難易度を調整。頑張りすぎず「ちょっと頑張った、気持ちいい」と思える時間を目指しています。
認定インストラクターが指導
柔道整復師（国家資格）としての現場経験を生かし、身体のしくみや動きの理由まで分かりやすく伝えます。
はじめての方へ
「整骨院に行くと運動も必要？」「ピラティスだけ受けてもいい？」そんな心配はいりません。目的に合わせて、それぞれをお選びいただけます。
ご来院・レッスン参加の予定に合わせてご確認ください。
尼崎 立花 整骨院
〒660-0892
兵庫県尼崎市東難波町2丁目9-23
ファミール難波101
阪神バス「東難波町2丁目」下車すぐ
「尼崎総合医療センター」下車徒歩約4分
無料駐車スペースあり
Googleマップで場所を確認 →身体の不調のご相談も、ピラティスのご相談も。まずはお気軽にお問い合わせください。
施術・運動の感じ方や経過には個人差があります。